Употребление сухофруктов: 7 пунктов, которые вы должны знать
Однако есть нюансы, которые следует учесть, потребляя сухофрукты. Какие именно – рассказала диетолог Светлана Фус. Читайте Что есть утром для похудения: ТОП-3 завтрака Сухофрукты – хороший источник минералов, некоторых витаминов, пищевых волокон, глюкозы и фруктозы.