Улучшат иммунитет и работу мозга: ТОП-5 продуктов с высоким содержанием железа
dsnews.uaОб этом говорится в публикации OnlyMyHealth, передает "ДС". Как отмечается, железо необходимо прежде всего для производства гемоглобина, отвечающего за транспортировку кислорода в крови.
Наличие железа в рационе влияет на иммунитет, здоровье сердца, когнитивные функции – внимание, память и т.д. Издание называет пять продуктов, которые лучше насыщают организм этим элементом.
ВСУ не только поразили командный пункт в Севастополе, но и серьезно повредили систему защиты в Крыму