Улучшает иммунитет и защищает от старения. В чем польза авокадо
100 г авокадо содержит 1,5 суточные дозы фитостеринов, которые способствуют выработке коллагена, сохраняя молодость кожиАвокадо полюбилось многим и завоевывает все большую популярность.
Тем, кто проходит мимо авокадо в супермаркетах, рекомендую к нему присмотреться внимательнее. Это уникальный представитель растительной пищи.