Британский врач Радж рассказал о пользе сна в носках
nation-news.ruНочной отдых в носках может положительно сказаться на здоровье человека. Такая мера активизирует расширение сосудов и процесс высвобождения тепла.Кровообращение в ногах человека, который спит в носках, заметно увеличивается.
Из-за расширения сосудов и охлаждения тела сон становится более крепким и глубоким, передает "". "Это позволяет вашей внутренней температуре тела снижаться быстрее, чем обычно, а для оптимального сна требуется именно более низкая внутренняя температура тела", — рассказал британский медик Каран Радж, представляющий Национальную службу здравоохранения Англии.