Учёные вычислили идеальное время для сна
Британские учёные провели исследование и вычислили идеальное время для сна. Они проанализировали данные более 88 тыс. мужчин и женщин.
Специалисты проанализировали связанные с началом сна, параметры измеренными акселерометром запястья, и сердечно-сосудистыми заболевания.