Ученые университета Цукуба указали на пользу десятиминутной пробежки для работы мозга
inforeactor.ruУчастниками исследования стали 26 здоровых мужчин и женщин, которые не занимались бегом. Добровольцев разделили на две группы, одна из которых участвовала в десятиминутных физических нагрузках, а вторая была контрольной.
Тест Струпа на сопоставление разных слов и цветов позволил ученым измерить настроение испытуемых, пишет журнал Scientific Reports.