Ученые связали пробежку с работой мозга
online47.ruЯпонские ученые из Университета Цукуба выяснили, что всего 10-и минут бега достаточно, что бы в мозгу улучшился кровоток. Конкретно кровь начинает поступать в участок мозга, отвечающий за эмоциональный контроль и исполнительные функции.
Подробности исследования изложены в научном журнале Scientific Reports.Открытие началось с гипотезы, что бег усиливает общую нейронную активность в префронтальной коре мозга, так как нагрузки требуют от человека очень точных действий.