Ученые: сжигание жира происходит в состоянии между спокойствием и интенсивной тренировкой
nation-news.ruУченые провели исследования и обнаружили "зону сжигания жира", с помощью которой, предположительно, человеку можно эффективно сбросить вес.
Об этом пишет портал cheltv.ru.Не последнюю роль в похудении играет быстрый или замедленный метаболизм. Его скорость зависит от рациона питания, возраста, пола и того, насколько часто и с какой интенсивностью человек занимается фитнес тренировками.По данным исследования, когда человек выполняет не высокоинтенсивные упражнения, в его организме сжигаются жиры, а при более сильной нагрузке – углеводы.
«Саша выпивал с друзьями, и они поехали кататься». 18 мая 1983 года трагически погиб Александр Жиров
