Диетолог назвала продукты, ускоряющие сжигание жира
gazeta.a42.ruСуществует ряд продуктов, при переваривании которых организм расходует больше энергии, чем получает взамен. Для этого тело, как правило, расходует собственные жировые клетки.
Об этом рассказала «МедикФоруму» врач-диетолог Тамила Арсеньева. Наиболее эффективным в сжигании жира является грейпфрут. Хорошо с этой задачей справляется и ананас, который также улучшает метаболизм и перистальтику кишечника. — Чтобы переварить 100 граммов сельдерея, организм тратит 30 килокалорий, а сам овощ имеет параметры энергоемкости всего 12 килокалорий, — сообщила диетолог. «Беспощадно жгут калории», по словам врача, чеснок, перец чили и имбирь.