Ученые рассказали, какой рацион вызывает тревожность
bfm.ruУровень жира в организме также оказывал влияние на тревожное расстройствоУ людей, которые включают в свой рацион слишком мало овощей и фруктов, симптомы тревожности проявляются сильнее на 24%, чем у тех, кто употреблял растительную пищу каждый день.
К такому выводу пришли канадские ученые, пишет «Доктор Питер». На тревожность, по словам исследователей, влияет и лишний вес человека.