Чем поздний ужин опасен для здоровья - предупреждение врачей
cursorinfo.co.ilГлавная опасность ночных перекусов - повышенный уровень сахара. Группа американских ученых из Колумбийского университета пришла к выводу, что поздние ужины могут спровоцировать сердечно-сосудистые заболевания и сахарный диабет.
Их научное исследование на эту тему было опубликовано на портале LiveScience. Ученые провели длительный эксперимент, основанный на данных медицинских обследований около 13 тысяч человек в возрасте от 18 до 76 лет.