Ученые рассказали, как легко снизить риск развития диабета
volg.mk.ruСпециалисты доказали, что простое вставание со стула каждые 30 минут помогает нормализовать уровень глюкозы в крови и улучшить самочувствие.
В эксперименте принимали участие 16 тучных людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Участников разделили на 2 группы и надели на них фитнес-браслеты, которые подавали в течение 10 часов раз в полчаса сигналы.