Ученые: регулярные физические нагрузки могут снизить риск смерти
ridus.ruСогласно новому исследованию ученых из Китайского университета Гонконга (Китай) регулярные физические нагрузки могут снизить риск смерти от естественных причин среди взрослых мужчин и женщин.Исследование проводилось в течение 15 лет с 2001 по 2016 год с участием 384 130 жителей Таяваня старше 18 лет.
Участники проживали в районах с разным уровнем загрязнения воздуха и имели разное отношение к физическим нагрузкам: кто-то предпочитал тренироваться каждый день, а кто-то даже на прогулку выходил не чаще раза в месяц.