Ученые назвали способ продлить жизнь на 10 лет
nakanune.ruПо словам ученых из Гарвардского и Амстердамского университетов, основных речь идет о курении, вредном питании, низкой физической активности, ожирении и употреблении алкоголя.Специалисты в течение 20 лет следили за состоянием здоровья более 100 тыс.
здоровых людей старше 50 лет и анализировали, из-за чего у некоторых появляются сердечно-сосудистых заболевания, диабет или рак.Как выяснилось, отказ от четырех-пяти вредных привычек в среднем на 10 лет продлевает жизнь женщин.