люди здоровье общество

Назван способ продлить жизнь на десять лет

Команда ученых из Гарвардского и Амстердамского университетов назвала привычки, которые могут продлить жизнь человека на десять лет.В научной работе речь идет об известных всем полезных привычках.

Было выделено пять главных факторов, оказывающих влияние на продолжительность жизни: низкокалорийное питание, физическая нагрузка, отказ от курения, употребление алкогольных напитков только в умеренных дозах.

DMCA