Ученые назвали помогающий восстановиться после нагрузок фрукт
Регулярное употребление киви поможет уменьшить окислительные процессы в мышцах организма, что способствует избавлению от усталости, сокращает риск травм и ускоряет восстановление.
К такому выводу пришли ученые из Японии, результаты исследования которых были опубликованы в Mdpi.Ученые отметили, что окислительные процессы в мышцах естественны для организма.