Ученые изучили последствия непостоянного графика сна
365news.bizОни обнаружили резкие различия в нарушениях обмена веществ в зависимости от регулярности режима сна. Ученые из Женской больницы Бригама (США) изучили влияние непостоянных графиков сна на организм.
Исследователи выяснили, что сдвиги в режиме на час и более повышают риск развития гипертонии, диабета, ожирения и других нарушений обмена веществ на 27%, пишут «Известия» со ссылкой на Daily Mail.