Ученые обнаружили, что время подъема влияет на важные показатели здоровья и самочувствия. Привычка начинать день рано может приносить организму больше пользы, чем принято считать.
Новое исследование показало, что люди, которые просыпаются до 7 часов утра и сохраняют активность в течение дня, чаще демонстрируют лучшие показатели психического и когнитивного здоровья.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2026. Все права защищены.
cursorinfo.co.il