продукты здоровье продукты питания семья

Три продукта, которые эффективно снижают холестерин

Если у вас обнаружен высокий уровень холестерина, стоит пересмотреть рацион в пользу растительной пищи. Избыточное содержание так называемого «плохого» холестерина (липопротеинов низкой плотности) напрямую связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний.

Когда уровень холестерина в крови выходит за пределы нормы, он может вступать в реакцию с другими веществами и формировать бляшки, закупоривающие артерии и мешающие нормальному кровотоку.

DMCA