продукты здоровье общество человек Здоровье и красота мозг

ТОП-5 доступных продуктов, которые полезны для вашего мозга

Эксперты назвали список продуктов, которые помогут сохранить ясность ума и улучшить память даже в зрелом возрасте. С возрастом организм человека, включая мозг, неизбежно стареет.

Однако определённые замороженные продукты могут замедлить этот процесс, поддерживая когнитивные функции и здоровье мозга. Диетологи выделили пять продуктов, которые стоит включить в рацион.

DMCA