Упражнение не для всех: почему даже спортсмены не могут дотронуться до пальцев ног
focus.uaДля многих людей трудно дотронуться до пальцев ног, поскольку подколенные сухожилия и мышцы нижней части спины часто зажаты, что затрудняет упражнение.
Однако есть другие факторы, которые не зависят от вас. Некоторым людям легко дотронуться до пальцев ног, тогда как другим это дается с трудом.
Китай вводит обязательное получение разрешений регуляторов на обновление ПО для автономного вождения
Лимфодренажные прыжки: как это простое упражнение может избавить от токсинов и улучшить самочувствие
