Три продукта способны замедлить процесс старения кожи
Диетологи рекомендуют чаще употреблять чеснок. В нем содержится множество химических соединений, уменьшающих множество морщин, появившихся из-за воздействия на кожу ультрафиолета.
Еще специалисты советуют употреблять приправы и специи. Эти продукты богаты антиоксидантами. По возможности следует отдавать предпочтение корице, гвоздике и орегано.