Медики: Главными симптомами дефицита кислот омега-3 являются сухость и чувствительность кожи
Медики заявляют, что при дефиците в организме насыщенных кислот омега-3 появляются излишняя сухость и чувствительности кожи.
Данные симптомы являются главными, они указывают на воспалительные процессы. Изображение взято с: pixabay.com Жирные кислоты омега-3 обеспечивают защиту клеточных мембран и внутренних органов от разрушения.