Три популярных витамина, которые нельзя принимать перед сном
Какие добавки лучше оставить на утро, чтобы избежать ухудшения самочувствия, бессонницы и проблем с пищеварением. Не все витамины одинаково полезно принимать перед сном.
Некоторые добавки могут мешать уснуть, снижать качество ночного отдыха или препятствовать нормальному усвоению других веществ.
cursorinfo.co.il