ТОП-8 привычек, которые укрепят Ваше психическое здоровье
cursorinfo.co.ilЭксперты рассказали, какие привычки повысят вашу психическую устойчивость. В быстро меняющемся мире, где социальные сети и перемены оказывают на нас давление каждый день, психическая устойчивость становится важнейшим навыком.
Хотя некоторым людям кажется, что они рождены с природной способностью преодолевать трудности, истина в том, что ментальная сила — это навык, который можно развить.