ТОП-8 продуктов, которые чаще всего едят долгожители
cursorinfo.co.ilЭксперты назвали продукты, которые стоит включить в свой рацион, чтобы улучшить качество и длительность жизни. Секреты долголетия, которые привлекают внимание учёных, часто скрываются в привычках питания.
Для тех, кто стремится прожить долгую и здоровую жизнь, важно обращать внимание на рацион и включать в него определённые продукты, которые, как отмечают специалисты, способствуют улучшению общего состояния организма и снижению риска различных заболеваний.