Известные долгожители рассказали, что они едят и что категорически не употребляют
cursorinfo.co.ilЗамечен, что люди, которые живут дольше остальных, как правило, предпочитают одни и те же продукты. Продукты, которые мы включаем в свой ежедневный рацион, оказывают значительное влияние на наше здоровье и долголетие.
Жители так называемых "голубых зон" — регионов с высокой продолжительностью жизни — выбирают определенные продукты, которые способствуют их долголетию.