ТОП-5 суперфудов, которые должна есть каждая женщина
cursorinfo.co.ilКакие продукты питания обязательно должны быть в рационе каждой женщины, рассказали специалисты. Некоторые продукты питания особенно полезны для женщин, так как помогают поддерживать гормональный баланс, укрепляют иммунную систему и улучшают состояние кожи, волос и ногтей.
Об этом сообщает сайт Оnly my health. Семена льна Диетолог Дипсикха Джайн отмечает, что в период менопаузы гормональные колебания могут вызывать приливы, перепады настроения и нарушения менструального цикла.
