Топ-5 продуктов, которые категорически нельзя употреблять в жару
charter97.orgРадмила Степанова дала советы, как помочь своему организму справиться с жарой и духотой посредством питания.Когда термометр показывает около 30 °С, организму тяжело переносить такую погоду.
Под воздействием атмосферного тепла организм тратит большую часть энергии на поддержание нужной температуры тела. Так у человека наблюдаются головные боли, тахикардия, жажда, сниженная активность и работоспособность.Чтобы помочь своему организму и облегчить ему работу многих процессов, необходимо правильно питаться.