Упражнение, которое поможет уставшим глазам и улучшит кровообращение - всего 10 секунд
cursorinfo.co.ilСуществует простой прием, который может помочь расслабить глазные мышцы и уменьшить напряжение. Когда вы чувствуете усталость глаз, существует легкий и действенный способ снять напряжение и расслабить мышцы вокруг глаз.
Этот простой метод занимает всего 10 секунд, но способен заметно облегчить состояние и улучшить самочувствие. Какое именно упражнение надо сделать, рассказывает The Mirror. Как быстро расслабить уставшие глаза? Современный ритм жизни, насыщенный экранным временем, часто приводит к перенапряжению зрения.
