США Япония Греция шт. Калифорния связь люди здоровье Здоровье и красота еда возраст кулинария США Япония Греция шт. Калифорния

Чем завтракают долгожители – ученые назвали простое и вкусное блюдо

Растительная диета, физические нагрузки и тесные семейные связи влияют на долголетие, но завтрак играет важную роль в поддержании здоровья.

Исследователи обратили внимание на привычки жителей Лома Линда, Южная Калифорния, одного из редких регионов мира, известных как "голубые зоны", где люди часто доживают до 100 лет.

DMCA