Теряют всю свою пользу: какие продукты нельзя варить
Правильное приготовление пищи играет ключевую роль в сохранении полезных свойств продуктов. Некоторые из них, однако, могут потерять свою пользу при варке.
Рассмотрим несколько таких продуктов и почему их не стоит подвергать кипячению.Об этом сообщает .Брокколи, шпинат, красный перец и картофель богаты витамином С, который является мощным антиоксидантом.
planetanovosti.com