Лучше оставаться голодным: какие продукты нельзя есть летом
ukrainianwall.comВ отличие от холодного времени года, когда организм требует больших долей питательных веществ и стремится запасаться энергией через пищу, летом аппетит часто нет вообще.
Жаркие летние дни требуют изменений в рационе, с учетом температурного воздействия на организм. В противном случае, вместо полезной и легкой пищи, способной помочь организму бороться с перегревом, вы можете употреблять опасные продукты, которые требуют больших усилий для переваривания.