Терапевт Нуржахан предупредила россиян об опасности похода в спортзал после ковида
runews24.ruРезкое увеличение физической нагрузки после перенесенного коронавируса может навредить здоровью.По сообщению врача-терапевта Фаллахи Нуржахан, преждевременный поход в спортзал и быстрое увеличение физической нагрузки после перенесенного ковида могут нанести непоправимый вред организму, передает РИА Новости.По словам специалиста, при коронавирусе иммунная система, сердце и легкие работают на пределе, так как все силы организма брошены на борьбу с вирусом.
Человек побеждает болезнь, но для восстановления организму необходимо время. Если сразу давать нагрузку, возобновив занятия в спортзале, организм может не справится с ней.Врач рекомендует после выздоровления начинать с обычных прогулок, увеличивая их продолжительность.