Переболевших COVID-19 россиян предупредили об опасности похода в спортзал
abnews.ruУ пациентов с COVID-19 иммунная система, легкие и сердце работают на пределе. В этот период все силы организма направлены на борьбу с вирусом.
После выздоровления организму еще нужно время для восстановления.Поэтому преждевременный поход в спортзал может негативно отразиться на здоровье, сообщил в интервью РИА Новости врач-терапевт Фаллахи Нуржахан.Специалист рекомендует начать с обычных прогулок и постепенно увеличивать их продолжительность.Потом можно переходить на следующий уровень — быструю ходьбу или легкий бег.