Здоровье и красота - главные новости

Завотделением психотерапии Тюменской областной клинической психиатрической больницы, врач-психотерапевт Ольга Тальчук рассказала, как справиться с излишней тревожностью.«Прежде всего, необходимо ограничить поток информации: не смотреть всё подряд и не черпать информацию из сомнительных источников, которые работают исключительно на свой рейтинг», — сказала Тальчук в беседе с сайтом Вслух.ру.Специалист также посоветовала сбалансировать питание, обогатив рацион продуктами, богатыми витаминами группы D, А и С.Инжир, орехи, сухофрукты, томаты, бобовые, мясо — сбалансированное питание — одно из слагаемых успеха, подчеркнула врач.Ранее психолог и гештальт-терапевт Елена Друма в беседе с ФАН рассказала, как абстрагироваться от негатива в соцсетях.

В Беларуси по субботам организовано еженедельное проведение облисполкомами, горисполкомами, райисполкомами прямых телефонных линий в целях повышения эффективности работы с обращениями граждан и юридических лиц, искоренения фактов бюрократизма и волокиты, бумаготворчества, а также для незамедлительного решения возникающих у людей проблемных вопросов. В Гомельском городском исполнительном комитете 26 февраля с 9.00 до 12.00 прямую телефонную линию проведёт первый заместитель председателя Гомельского горисполкома Александр Фёдорович ГЕРМАНОВ (курирует вопросы развития строительного комплекса и  жилищно-коммунального хозяйства, архитектуры и градостроительства,  инженерно-транспортной инфраструктуры, земле­устройства, водоснабжения, благоустройства, озеленения, санитарного состояния, учёта и распределения жилой площади, содержания и эксплуатации жилого фонда, деятельности жилищно-строительных и гаражно-строительных потребительских кооперативов и др.). Телефон: 33-09-59. Также в субботу, 26 февраля, с 9.00 до 12.00 прямые телефонные линии проведут:

«Стадион», «спортсмен» и «болельщик» — это три неразрывно связанных друг с другом понятия. Для последних двух площадка должна быть максимально удобна — для каждого по-своему, конечно. Как именно — мы выяснили у наших собеседников, которые также рассказали, какие из спортивных комплексов мира могут служить образцом.

Норвежский лыжник Ханс Кристер Холунд призвал лишить Россию права проведения финала Кубка мира сезона-2021/2022 из-за признания независимости Донецкой и Луганской народных республик (ДНР и ЛНР).

Строительство физкультурно-оздоровительного комплекса планируется начать уже в этом году.В первом квартале 2022 году Минстрой Нижегородской области проведет конкурс по выбору подрядчика для строительства ФОКа по адаптивным видам спорта в Дзержинске. Об этом сообщили в пресс-службе администрации г.о.

Екатеринбург на следующей неделе посетит делегация ассоциации SportAccord с инспекционным визитом, чтобы проверить ход подготовки к Всемирному саммиту спорта и бизнеса «СпортАккорд-2022». «Вместе с локальным оргкомитетом организаторы проверят готовность города к главному деловому событию в мировом спорте, закончат формирование деловой программы саммита и обсудят другие операционные вопросы», – сообщили в пресс-службе локального оргкомитета.

22 февраля в городском Доме Культуры прошло традиционное собрание депутатов, основным вопросом на котором стал отчет главы Южноуральска за прошедший период. На мероприятии присутствовали депутаты Собрания депутатов, представители учреждений города, предприниматели, молодежь, а также жители города, которые хотели лично задать вопросы главе муниципалитета. Ярослав Куленко представил вниманию горожан отчет о проделанной им и его командой работе.

Узбекистан, Ташкент – АН Podrobno.uz. Зимние Олимпийские игры в Пекине закончились, но совсем скоро здесь пройдет Паралимпиада. Ее девиз – "радостное свидание на чистом льду и снегу", сообщает корреспондент Podrobno.uz.

Фото Густаво Зырянова / Сиб.фм

В Кировской области на базе лыжно-биатлонного комплекса "Перекоп" проходят чемпионат и первенство России по спорту глухих (лыжные гонки). В программе соревнований индивидуальные гонки классическим стилем, спринт классическим стилем, эстафета и масстарт, сообщает пресс-служба Минспорта РК.

Женщины Японии прекрасно выглядят, часто по их лицам вообще невозможно догадаться, сколько им лет. Это заслуга генетики, но японки также соблюдают несколько ритуалов, цель которых – сохранить здоровье и красоту.

Оргкомитеты крупных международных событий, запланированных в Екатеринбурге на этот и следующий год – саммита «Спортаккорд» и Всемирных студенческих игр-2023, – не изменили подготовку к мероприятиям в связи с геополитической ситуацией. В обоих локальных оргкомитетах сообщили «Новому Дню», что работа продолжается.

Польза картофеля была и остается под вопросом. В этом овоще много крахмала, и при долгом хранении его часть распадается до глюкозы, фруктозы и других простых углеводов. На картошке несложно поправиться, отмечает диетолог-нутрициолог Тамара Крамченинова.

Зачастую трансляции крупных соревнований вроде Олимпиады взывают всплеск интереса к определенным видам спорта. В этом году на Играх большое внимание было приковано к фигурному катанию. «Как правило, каждую зиму, когда показывают соревнования по фигурному катанию, наблюдается всплеск звонков.

Украинская телеведущая Катерина Осадчая регулярно радует поклонников свежими кадрами в социальной сети. Кроме того, звезда телевидения часто показывает снимки не только со съемочных площадок, но и из личных архивов. В этот раз телеведущая в очередной раз восхитила фанатов своей естественной красотой.

Бывший пилот Формулы-1 Ромен Грожан, ныне выступающий в IndyCar, высказался Гран-при Абу-Даби-2021, а также рассказал, что нужно сделать, чтобы подобных ситуаций больше не возникало. Напомним, незадолго до финиша гонки в Абу-Даби в аварию попал пилот «Уильямса» Николас Латифи. Эта ошибка косвенно повлияла на исход заезда и всего чемпионата мира.

Киберспорт становится международным трендом и вскоре может стать олимпийским видом спорта. На сегодняшний день киберспорт является неотъемлемой частью современного общества. И хоть он не является видом спорта в традиционном смысле, однако эксперты уверены, что вскоре дисциплина будет включена в программу соревнований Олимпийских игр.

Азат Кадыров осмотрел важные объекты спорта — спорткомплекс «Кузбасс-Арена», Ледовый дворец «Кузбасс», спорткомплекс с ледовой ареной «Сосновый», ГЦС «Кузбасс» в Кемерове, ФОК «Металлург» в Белове. Также первый замминистра спорта РФ провёл рабочее совещание по подготовке к играм «Дети Азии».

Справка Ильнур Закарин – 32-летний российский шоссейный велогонщик из Набережных Челнов, участник олимпиады в Токио. За годы своей карьеры он стал призёром Вуэльты Испании в 2017, финишировал пятым на «Джиро д’Италия» в 2017, вошёл в топ-10 на «Тур де Франс» в 2018, является победителем этапа «Тур де Франс», двух этапов «Джиро д’Италия», победителем «Тура Романдии», является двукратным чемпионом России в разделке. В общей сложности Ильнур Закарин принял участие в 11 гранд-турах, одержал 8 побед.

Известная актриса Анна Саливанчук регулярно радует своих поклонников свежими кадрами в социальной сети. Кроме того, звезда любит экспериментировать со своим стилем. В этот раз артистка показала шикарную фигуру в новом наряде.

Солидные легальные букмекерские конторы в России уже успели обзавестись своими мобильными приложениями. Не уступает в этом вопросе от своих конкурентов букмекер пинап, которые вывел на рынок свой программный продукт в 2020 году. В прошлом году приложение pin up bet удостоились престижной премии «Дебют года». Пользователи софта имеют возможность делать ставки на спорт в прематче и лайве, а также смотреть спортивные состязания в прямом эфире.

Речь идёт о длительном и чрезмерном употреблении этого напитка, который, несмотря на свою пользу, может принести вред организму и спровоцировать онкологические заболевания.Учёные Мемориального онкологического центра имени Слоуна-Кеттеринга (Нью-Йорк, США) выяснили, что популярный тонизирующий напиток мате, распространившийся по миру из Южной Америки, способен провоцировать риск развития некоторых видов рака. О результатах исследования пишет издание Express.«Высокие дозы и длительное употребление чая мате связаны с повышенным риском развития рака предстательной железы, мочевого пузыря, полости рта, пищевода, легких, головы и шеи», - уточнили учёные.Исследование американских учёных показало, что в богатом антиоксидантами и витаминами чае мате также содержатся канцерогенные полициклические ароматические углеводороды, воздействие которых отрицательно сказывается на иммунной, неврологической и репродуктивной системе человека.Мате также увеличивает вероятность развития рака органов дыхания и пищеварения.

Часто после зимы все активно готовят свое тело к лету. Поэтому специалисты назвали эффективный для похудения листовой овощ. Эта зелень полезна не только для пищеварения, но и способна снизить риск сердечных заболеваний, кровяное давление и уровень холестерина.

Мэр Новокузнецка на своей странице в соцсетях рассказал о ходе работ в Дворце спорта. Первый лёд уже опробован.

Маниока — это продукт, которая очень часто используется в кулинарии из-за ее вкуса, но этот клубень также обладает свойствами, которые делают его незаменимым для организма.

Владимир Познер не оценил решение Соединенных Штатов Америки ввести санкции в отношении московского футбольного клуба ЦСКА. По словам журналиста, он полагает, что спорт вынужден страдать от политической коньюктюры.

Публикация от A U R E L I O | S A N C H E Z (@aurelioxsanchez)Публикация от A U R E L I O | S A N C H E Z (@aurelioxsanchez)Публикация от A U R E L I O | S A N C H E Z (@aurelioxsanchez)Публикация от A U R E L I O | S A N C H E Z (@aurelioxsanchez)Необычные фото привлекли внимание пользователей, а число подписчиков на странице Аурелио Санчеса в Instagram уже достигло нескольких десятков тысяч.-0-ПЕРЕПЕЧАТКА ДАННОГО МАТЕРИАЛА (ПОЛНОСТЬЮ ИЛИ ЧАСТИЧНО) ИЛИ ИНОЕ ЕГО ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНЫ

Тем, кто хочет подтянуть фигуру к лету, стоит заниматься этим с самого начала весны. Астролог Елена Молдованова назвала даты в марте, которые лучше всего подходят для начала диет, очистки организма и даже для старта программы спортивных тренировок.

Витамин В12 играет важную роль в кроветворении, участвуя в созревании эритроцитов. Недостаток В12 в организме приводит к нарушению образования этих клеток в красном костном мозге и снижению их количества в крови. В результате ухудшается снабжение кислородом всех органов и систем.

Накануне, 23 февраля, в Тюмени спортсменка из Бурятии завоевала бронзу Кубка России по лыжным гонкам. Наша землячка стала третьей в гонке с раздельного старта коньковым стилем, сообщает пресс-служба министерства спорта и молодежной политики.

Мозг — невероятно сложная структура, содержащая более 100 миллиардов нейронов с более чем 4 триллионами связей между ними. По данным портала ConosurBayer, это примерно в 10 000 раз больше связей, чем количество звезд в галактике .

Сахалинская спортсменка, воспитанница тренера СШОР зимних видов спорта Ирины Улитиной Анна Кожинова стала обладательницей серебряной медали чемпионата мира по лыжным гонкам среди юниоров и юниорок. Соревнования проходят в норвежском Линге и продлятся до 27 февраля.

Новый для столицы Сибири бизнес открыли три молодых парня – Валентин, Дмитрий и Иван.В Новосибирске трое парней в ноябре прошлого года открыли салон «Мэн'с Хэндс», предлагающий для мужчин уходовые услуги для рук, ног и ногтей – маникюр, педикюр и другие процедуры.Запустить бизнес помогли два инвестора. Помещение подобрали ещё в августе 2021 года, а затем пришлось вложить порядка полумиллиона рублей в ремонт и дизайн студии.Как пояснили владельцы салона Валентин, Дмитрий и Иван, маникюр и педикюр – востребованная услуга и среди мужчин, но ходить в женские салоны сибиряки стеснялись.

Любимое время женщины – с 22.00 до 00.00. Дети уснули. Человек сидит за компьютером. И можно собрать игрушки, помыть посуду, протереть пол, допить утренний чай... Короче, ни в чем себе не отказывать!

40-летний российский боец Александр Емельяненко прокомментировал победу над 51-летним уроженцем США Джеффом Монсоном в главном бою турнира на голых кулаках – Hardcore FC. «С возвращением в спорт? Спасибо большое! Для меня этот год начался замечательно – с победы.

Певица Надя Дорофеева имеет огромную армию поклонников, которым не приходится скучать, ведь знаменитость регулярно выкладывает свежие фото и видео. В приложении TikTok красотка позировала на видео сразу в двух кардинально разных образах. Надя - молодая девушка с яркой внешностью, потрясающей фигурой и изумительным вкусом.

Претензии к баклажанам возникают из-за соланина, который они производят в процессе роста: чем старше баклажан, тем больше в нём этого самого соланина. А это ядовитое вещество. Впрочем, съесть столько баклажанов, чтобы довести себя до отравления, у вас вряд ли получится. Тем не менее стоит проконсультироваться с врачом, если у вас есть колит, холецистит, камни в почках, обострённый артрит, низкий уровень железа или аллергия на паслёновые. И если вы не уверены в «возрасте» баклажана, купленного в магазине, перед приготовлением лучше срезать кожицу — в ней-то и находится больше всего соланина. Картофель

Третья ракетка мира Барбора Крейчикова не смогла выйти в четвертьфинал турнира в WTA 1000 в Дохе (Катар).

В Воронеже прошли чемпионат и первенство области по снежным дисциплинам ездового спорта – «Зимняя Звезда Черноземья-2022». Состязались около 40 спортсменов из нашего региона, Москвы, Орла, Белгорода, Волгограда. Вместе с собаками они преодолевали трассу на лыжах, нартах, а в эстафете, в том числе, и просто бегом. Что ездовой спорт для всех, и как научится управлять упряжкой хаски, читайте в материале «Вести Воронеж».

24–27 февраля 2022 года в Саранске пройдет финал Кубка России по фигурному катанию. В финале примут участие лучшие фигуристы по итогам этапов серии, прошедших осенью 2021 года. Фигуристы будут соревноваться в двух разрядах — мастера спорта и кандидаты в мастера спорта.

Неоднократный призёр Олимпийских игр финская лыжница Криста Пярмякоски высказалась о возможности переноса финала Кубка мира из Тюмени. Ранее спортивный директор сборной Швеции Ула Стремберг заявила, что Международная федерация лыжных видов спорта (FIS) рассматривает альтернативу Тюмени в связи с геополитической обстановкой в России.

Популярная украинская телеведущая, блогер Леся Никитюк обожает радовать многочисленных подписчиков различными публикациями, как довольно пикантными, так и забавными. Совсем недавно в своем Stories звезда поделилась с фанатами снимком, на котором показала свои небритые места. В одном из Stories Леся без макияжа и в халатике сделала селфи, однако нижнюю часть лица закрыла ладонью.

27 февраля в Архангельске на стадионе имени Личутина пройдёт областной чемпионат по регби на снегу. Зрители смогут не только увидеть яркое и динамичное состязание, но и испытать свои силы в этом новом для региона виде спорта. Представители областной федерации регби проведут мастер-классы для всех желающих, а самые отважные смогут даже поучаствовать в соревнованиях, сообщает региональное министерство по делам молодёжи и спорту.

Мартти Юлхя, бывший финский лыжник, ныне представляющий интересы спортсменов в правлении Международной федерации лыжных гонок (FIS), выступил против проведения финала Кубка мира в Тюмени. «Я поинтересовался: «Какова их реакция на то, что финал Кубка мира будет проводиться на фоне политической ситуации в России». Спортсмены согласились, что в этой ситуации проводить соревнования в России неправильно.

Американский журнал Billboard посвятил материал произвольной программе российской фигуристки Александры Трусовой на Олимпиаде в Пекине.«Трусова вышла на лёд под песню Florence and the Machine «Call Me Cruella», которая перешла в рычащие гитары и гудящие ритмы«I Wanna Be Your Dog» The Stooges, когда она пыталась исполнить рекордные пять четверных прыжков», — говорится в материале.В статье также было упомянуто поведение Трусовой после оглашения результатов. Она плакала и отказывалась идти на награждения, потому что завоевала серебро.«Это был настоящий панк.

Российский гонщик Никита Мазепин заявил, что ситуация, которая происходит вокруг России в последнее время, не отвлекает от подготовки к новому сезону Формулы 1.

Американский журнал Billboard, посвященный музыкальной индустрии, опубликовал материал о произвольной программе российской фигуристки Александры Трусовой на Олимпийских играх в Пекине. Трусова выступала под пропанковский саундтрек к фильму «Круэлла». В программе она исполнила пять четверных прыжков.

Европейский Союз на официальном сайте объявил о принятии санкции в отношении некоторых депутатов, связанных со спортом, в ответ на решение России признать независимость Луганской Народной Республики и Донецкой Народной Республики. В список вошли двукратный олимпийский чемпион по хоккею Вячеслав Фетисов, шестикратный призёр чемпионатов мира по биатлону Антон Шипулин, а также многократный чемпион мира по боксу Николай Валуев.