советы - главные новости
советы - последние новости часа
+2Как информирует «НБН» со ссылкой на материал ITsider, литий-ионные элементы питания испытывают стресс при длительном нахождении в состоянии полной зарядки.
31.01 / 16:21
правильное питание
советы
агрегатор
Восполнить недостаток калия смогут 5 знакомых продуктов
Калий необходим организму человека, так как он контролирует баланс жидкости и минералов, обеспечивает нормальную работу мышц, сердца и нервной системы, а также поддерживает состояние костей. При дефиците калия человек испытывает хроническую усталость, его ногти и волосы становятся слабыми, а кожа – тусклой. Восполнить недостаток полезного микроэлемента можно с помощью 5 продуктов.
31.01 / 12:35
соцсети
зависимость
советы
О простых способах борьбы с зависимостью от соцсетей рассказал психолог
Социальные сети стали неотъемлемой частью жизни каждого современного человека. Многие даже не подозревают, сколько часов в день они проводят за просмотром ленты и отправкой сообщений. Клинический психолог, писатель Михаил Хорс рассказал, как определить и побороть зависимость от соцсетей.
31.01 / 11:53
кофе
советы
агрегатор
Названа худшая привычка пить кофе, от которой нужно отказаться
Кофе является самым популярным напитком во многих странах мира. Без чашки этого горячего напитка не представляют начало дня большинство людей. Однако эксперты предупреждают: у некоторых наблюдается привычка, которая может сделать кофе вредным для здоровья.
31.01 / 10:46
самит
автомобили
советы
Водителям назвали главные ошибки прогрева автомобиля в мороз
Известно, что при минусовых температурах на улице автомобиль лучше всего прогреть, прежде чем куда-то ехать. Однако многие водители либо не делают этого совсем, либо совершают несколько ошибок.
31.01 / 08:45
здоровье
советы
Москвичам посоветовали пока не переодеваться в весеннюю одежду
Несмотря на то, что до наступления весны остался всего месяц, жителям Москвы рекомендуют не торопиться менять теплые пуховики и шапки на более легкую одежду. Такое мнение высказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения столицы Андрей Тяжельников.
31.01 / 08:23
здоровье
советы
агрегатор
Названа самая полезная вода
О пользе воды для всего организма известно каждому. Она ускоряет метаболизм, нормализует обменные процессы, дарит заряд бодрости и имеет еще массу преимуществ. Но многие сталкиваются с дилеммой, когда дело доходит до выбора и не знают, какую воду нужно пить.
31.01 / 01:27
закон
суд
советы
Адвокат объяснил, почему могут оспорить в суде завещание
Смерть близкого человека – всегда тяжелое испытание. К тому же, даже при наличии завещания, наследники могут столкнуться со многими юридическими трудностями.
31.01 / 00:37
болезнь
зрение
советы
От дистанционной работы и учебы страдает зрение: чем опасен синдром сухого глаза и что советуют врачи
Если вовремя не обратиться к врачу и запустить болезнь, то в будущем это может привести к потере зрения или даже пересадке роговицы. Украинцы все чаще обращаются к офтальмологам с жалобами на дискомфорт в глазах.
30.01 / 21:06
советы
Тактика знакомства на первом свидании: советы от бармена
Источник: GQ Бармен наливает пиво, готовит коктейли, полирует стаканы и подслушивает ваши разговоры. А на что ты ожидал? Но это не для того, чтобы знать твои секреты.
30.01 / 19:52
советы
Хитрости, которые помогут узнать свой точный размер одежды, если буквы и цифры не спасают
Источник: GQ Выбирать между буквами и цифрами на этикетках – настоящая русская рулетка. И здесь нет ничего удивительного, ведь у каждого бренда показатели "подвижные", что заставляет тебя иногда чувствовать дискомфорт в своей "эмке", которая оказалась на тебя безумно малой.
30.01 / 18:40
семья
советы
родители и дети
Почему у мужчин возникает послеродовая депрессия: как помочь преодолеть
Источник: Cleveland Clinic У отцов послеродовая депрессия очень распространена. Об этом сообщил психолог Скотт Би.
30.01 / 15:18
здоровье
советы
агрегатор
Названы 5 продуктов с высоким содержанием витамина D
Витамин D является одним из важнейших элементов для организма, а его дефицит может приводить к ухудшению состояния ногтей и волос, снижению иммунитета, ожирению и депрессии. Особенно острый дефицит этого элемента наблюдается у жителей северных широт, ведь витамин D вырабатывается под воздействием солнечного света. Однако повысить его содержание в организме можно с помощью определенных продуктов.
30.01 / 13:25
автомобили
водители
советы
Избежать замерзания омывайки зимой поможет простой способ
В холодное время года водители часто сталкиваются с тем, что жидкость стеклоомывателя подмерзает. Это происходит из-за того, что на морозе в подводящих трубках и форсунках образовывается лед, который препятствует поступлению жидкости на стекло. Автоэксперты рассказали, как избежать проблемы.
30.01 / 07:17
советы
агрегатор
диетолог
Диетолог назвала блюдо, которое категорически нельзя есть на завтрак
Завтрак считается одним из самых важных приемов пищи за день. Однако многие игнорируют рекомендации специалистов: едят на бегу или же вовсе отказываются от пищи с утра. Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала, что можно и что нельзя есть перед началом дня.
30.01 / 05:44
бытовая техника
советы
агрегатор
Правильно выбрать холодильник помогут простые советы
Покупка крупной бытовой техники – ответственное мероприятие. Она должна прослужить долго, стоит дорого, поэтому выбирать приходится максимально тщательно.
30.01 / 04:40
секс
советы
5 вещей, которые стоит сделать сразу после секса
Источник: 24 канал Мы на Men 24 знаем, что однозначно стоит сделать сразу же после занятия сексом. Поэтому воспользуйся нашими советами, чтобы получить еще больше удовольствия от этого очень приятного занятия.
30.01 / 02:56
происшествия
общество
советы
Автомобилистов научили, как получить компенсацию за сгоревший автомобиль
У современных автовладельцев есть сразу несколько способов получить компенсацию за уничтоженный автомобиль. Но для этого необходимо соблюдать определенные правила.
29.01 / 23:04
советы
Ученые из Гарварда назвали 7 привычек, которые негативно влияют на твой иммунитет
Источник: Healthy Living Guide По мнению ученых, во многих случаях ты можешь повлиять на свое здоровье. Поэтому не нужно искать отмазок.
29.01 / 21:07
советы
Уют и романтика
5 вредных привычек, которые мешают нам достичь успеха
Источник: 24 канал Взамен вы получите больше энергии и возможностей, чтобы воплощать собственные планы и мечты. Интересно Без диет или перееданий: как изменить свое отношение к еде – 5 полезных советов от тренера Здоровье – это самое важное, что мы имеем.
29.01 / 19:39
учеба
школьники
советы
Как определить тип интеллекта ребенка: 8 распространенных видов
Источник: Child develop Говард Гарднер считает, что академическая успеваемость важна, однако столь же важны и склонности ребенка к рисованию, музыке, танцам, предпринимательской деятельности. Интересно Как избежать конфликта с ребенком: 4 метода от психолога Те, кто владеет этим типом интеллекта, преимущественно достигают успехов в спорте и других видах физической активности.
29.01 / 18:45
советы
Уют и романтика
5 дыхательных практик, благодаря которым вы станете счастливее
Источник: 24 канал Мы подобрали для вас несколько таких действенных упражнений. В стрессовой ситуации вы можете попробовать одну из этих техник и быстрее успокоиться.
29.01 / 15:01
водители
советы
агрегатор
Водителям посоветовали отказаться от защитной сетки под решеткой радиатора
Сетка под радиаторную решетку – одна из самых популярных дополнительных опций при покупке автомобиля у дилера. При этом эксперты призывают отказаться от нее. По их словам, водитель сначала оплатит ее установку, а после – ремонт поломки, к которой она привела.
29.01 / 13:41
самит
советы
агрегатор
Водителям объяснили опасность автоматических моек
Автоматические мойки удобны: они позволяют почистить машину, пока водитель отдыхает. Иногда это обходится дешевле, чем услуги автомойщиков. Однако у «автоматики» есть ряд недостатков – о самых распространенных рассказали эксперты.
29.01 / 13:08
психология
здоровое питание
советы
Без диет или перееданий: как изменить свое отношение к еде – 5 полезных советов от тренера
Источник: инстаграм-страница Юлии Богдан Фитнес-тренер Юлия Богдан поделилась с читателями правилами питания, которых придерживается ее семья. Вместе с мужем они видят в еде энергию для тела и ума, а еще – удовольствие от подачи и сочетания вкусов.
29.01 / 10:16
семья
отношения
советы
Без обвинений и скандалов: как правильно заканчивать отношения
Источник: Cosmo Это правило касается тех пар, которые долго находились в отношениях, а также тех, которые встречались или жили вместе несколько лет. Если решили расходиться, не нужно пытаться найти мягкую для себя и для партнера альтернативу.
29.01 / 05:36
дизайн
советы
Дизайнеры назвали самые распространенные ошибки в интерьере
Многим хочется, чтобы квартира выглядела уютно, тогда там будет приятнее находится, отдыхать и заряжаться энергией для нового дня. Далеко не всегда красивые элементы интерьера дорогие, даже наоборот, а еще их можно легко сделать своими руками.
29.01 / 02:42
финансы
советы
агрегатор
Россиянам дали простые советы по финансовым инвестициям
Некоторые предпочитают откладывать средства в копилку, другие уверены в том, что деньги должны работать. Инвестировать можно как в акции, недвижимость, так и в валюту, но всегда нужно понимать, что существует риск потерять все. Финансовый эксперт Дмитрий Иванов дал советы для приумножения личных капиталов.
28.01 / 22:38
секс
советы
Незабываемая тренировка в постели: 5 секс-поз, которые могут заменить занятия спортом
Источник: Durex К твоему вниманию 5 секс-поз, которые могут заменить тренировки в зале. Они не только подарят удовольствие, но и сожгут калории.
28.01 / 19:29
психология
советы
Как побороть лень: психолог дала несколько полезных советов
Источник: Новый Канал Експертка не только рассказала, откуда берется лень, но и дала несколько дельных советов, которые помогут с ней побороться. Это интересно Жаворонок или сова: что лучше влияет на твою физическую форму и работоспособность Психолог Наталья Борисова отметила, что в психологии под ленью понимают резкое снижение или полное отсутствие мотивации.
28.01 / 19:08
советы
Как сделать маленькую квартиру уютной: 10 интересных способов
Источник: 24 канал Мы расскажем о 10 способах, которые помогут прекрасно организовать пространство в однокомнатной квартире. Всего несколько мелочей – и ваш дом засияет по-новому.
28.01 / 16:55
здоровье
дети
советы
Как отучить ребенка грызть ногти: простые способы
Источник: Child develop Детям младшего возраста сложнее избавиться от этой привычки, потому что они еще не начали заботиться о своей внешности. Подростки на это обращают внимание больше, поэтому и более склонны к тому, чтобы преодолеть эту привычку.
28.01 / 16:03
учеба
советы
Как легко перейти на украинский язык: полезные лайфхаки от языкового омбудсмена
Источник: Тарас Креминь в фейсбуке Языковой омбудсмен отмечает, что общение с носителями украинского языка может ускорить процесс перехода. Важно Новое украинское правописание отменили в Окружном административном суде, – адвокат Также Тарас Креминь добавляет, что не стоит бояться ошибаться и быть настойчивыми в общении на государственном языке.
28.01 / 15:41
советы
Как сделать чашку кофе еще вкуснее: научный подход
Источник: Food Quality and Preference Возьми на вооружение совет ученых, с помощью которой сможешь наслаждаться кофе без надобности его подслащивать. Это интересно Как кофе влияет на результаты тренировок: интересное исследование Ученые изучили влияние факторов на твои вкусовые ощущения, когда ты пьешь кофе.
28.01 / 15:41
отдых
советы
Райский остров, где все кайфуют от жизни: 20 интересных фактов о Бали
Источник: "О, Море" 20 незаурядными и иногда забавными фактами о Бали, с редакцией поделился Андрей Кривулько, который временно переехал сюда жить. Читайте также Как не превратить райский отдых в ад: 14 полезных советов тем, кто летит на Мальдивы Здесь много заведений, которые так называются. Андрей проходил тест на COVID в Suka Clinic, варунг (столовая) Suka Suka есть.
28.01 / 15:15
работа
насилие
советы
Конфликт или насилие: Как выбрать стратегию общения
Часто мы путаем ситуации конфликта и ситуации насилия. Отказываемся от диалога там, где он необходим, чтобы достичь нового равновесия, или тщетно пытаемся спасти положение в то время, когда из положения этого нужно бежать без оглядки.
28.01 / 15:15
советы
лайфхаки
Уборка
9 лайфхаков с мылом, которые пригодятся каждому
Не только хозяйственное мыло можно с успехом применять в хозяйстве: обычное тоже обладает рядом полезных свойств и преимуществ. К тому же, за счет приятного запаха его сфера применения может даже стать шире. Какие 9 лайфхаков стоит взять на заметку: 1.
28.01 / 14:41
жилье
Земля
советы
Стоит проверить, покупая жилье: Как застройщики обходят изменение целевого назначения земли
Владимир Копоть СЕО и соучредитель проекта Monitor. Estate Как проверить один из признаков надежного строительства.Просто так взять и построить дом на территории, где открывается красивый вид на озеро, реку, лес, парк не получится, так же как и на территории бывшей промзоны.
28.01 / 14:17
семья
советы
родители и дети
Основные признаки нездоровых границ с мамой: почему это важно исправить
Источник: The Huffington Post Это может происходить, например, когда отменяете все планы и подстраиваетесь под желания матери. Конечно, она важна, но не должна быть над всей жизнью.
28.01 / 10:27
психология
советы
Мой бывший психолог: почему даже крутой специалист может вам не подойти - советует експертка
Источник: страница в инстаграме Виктории Соботюк Психологиня Виктория Соботюк поделилась интересной историей: ее клиентка ранее посещала трех психологов в течение последних 5 лет, и жаловалась, как много времени она потратила зря. Поэтому експертка решила рассказать читателям, почему порой даже лучшие специалисты, которые помогли сотням клиентов, могут ничем вам ничем не помочь.
28.01 / 07:20
советы
имя
5 счастливых женских имен, которые притягивают богатых мужчин
Энергетика имени оказывает очень сильное влияние на человека и его судьбу. Не зря ведь существует поговорка: «Как корабль назовешь, так он и поплывет». Некоторые женские имена запрограммированы на счастье, богатство, успех и популярность у обеспеченных мужчин.
28.01 / 02:20
почва
вода
советы
7 мест в огороде, где нельзя высаживать лук-севок: классические ошибки дачника
Не стоит удивляться, если лук, который вполне может расти даже в емкости с водой на подоконнике, вдруг не желает приживаться в огороде.Семена могут не всходить, севок не прорастать и не укореняться, либо загнивать. Все это происходит из-за неправильно выбранного места для посадки.Какие места не подходят для выращивания лука:Культура не любит мокрую землю, частые дожди и непросыхающая почва приводят к гибели посадок.Если уж на участке влажно, то грядку следует приподнять, по краям вырыть неглубокие траншеи для отвода излишка влаги.Перед высеванием семян или высаживанием севка сделать прослойку из песка, торфа, золы, смешав ингредиенты в равных пропорциях, тогда вода не будет застаиваться.Головки будут крупными, если грунт рыхлый, хорошо
27.01 / 22:01
советы
красота
Случаи, когда причёска делает нас старше
Всего одна ошибка — и к вам уже обращаются по имени-отчеству. Неверный выбор прически способен прибавить лишний десяток лет.
27.01 / 21:19
советы
Спорт и отдых
Как накачать руки с помощью резинок для фитнеса: простые упражнения
Источник: фитнес-тренер Бенно Питерс Фитнес-тренер поделился комплексом упражнений с резинками. Они помогут накачать тебе руки.
27.01 / 20:11
психология
советы
Как раскрыть свой скрытый потенциал: личные секреты от Аниты Луценко
Источник: инстаграм Аниты Луценко Не стоит недооценивать себя – мы все можем достичь грандиозного успеха. Наши скрытые таланты только и ждут, чтобы вырваться на свободу.
27.01 / 19:19
советы
Как понять, что рубашка сидит на тебе идеально: советы от продавца одежды
Источник: 24 канал Рассказываем, как определить, идеально ли сидит на тебе рубашка. Воспользуйся нашими советами, чтобы выбрать себе именно ту, которая подчеркнет твой образ.
27.01 / 18:19
lifestyle
советы
Оля Цибульская рассказала, что помогло ей выйти замуж и быть счастливой мамой: неожиданный метод
Источник: 24 канал У знаменитой ведущей и певицы Оли Цибульской давно все в порядке с личной жизнью: счастливая мама, жена и женщина, которой удалось в прошлом году похудеть на 15 килограммов и полюбить себя. О том, как ей это удалось, она рассказала в программе "Утро с Украиной".
27.01 / 17:58
технологии
Instagram
советы
Как очистить кэш Инстаграма на Айфоне и Андроиде
Когда вы прокручиваете Instagram-ленту, вы, вероятно, принимаете как должное, насколько быстро загружаются изображения. Как и многие приложения, Instagram хранит кэш данных на вашем телефоне, чтобы сэкономить время при прокрутке приложения, избегая необходимости повторно загружать изображения.
27.01 / 17:39
продукты
мясо
советы
Россиянам посоветовали есть сердце, печень и язык
Рацион играет важную роль в улучшении общего состояния здоровья. Российский врач-диетолог Нурия Дианова рассказала, какие продукты следует есть чаще.