Стало известно о неожиданной причине ожирения
news.megatyumen.ruПостоянный недосып может привести к сбою биоритмов, итогом чего станет ожирение, рассказала в беседе с журналистами врач-диетолог Елена Соломатина. «Сон должен быть достаточным», – сказала она.
Специалист пояснила, что из-за регулярного недостатка сна у человека сбиваются биоритмы. В результате в организме вырабатывается больше кортизола: этот гормон провоцирует постоянное чувство голода.