Специалисты перечислили способы понизить давление без медпомощи
gazeta.a42.ruСпециалисты рассказали, что для снижения давления важно контролировать вес, снижать калорийность рациона, выполнять умеренные физические нагрузки, уменьшать количество потребляемой соли и алкоголя, есть больше фруктов и овощей, отказаться от курения.
Они также назвали способы снижения давления в домашних условиях без использования сильнодействующих средств, пишет портал «Рамблер.Здоровье».