Американский врач перечислил способы понизить давление без лекарств
Американский врач Люк Лаффин из Кливлендской клиники назвал 6 способов, которые помогут понизить высокое артериальное давление без лекарств.
Медик отметил, что 150 минут аэробной активности в неделю способны уменьшить давление на 5-8 пунктов, так как делают сосуды более гибкими.