Специалисты перечислили шесть продуктов для желающих забеременеть
inforeactor.ruМолочные продукты считаются полезными при зачатии, так как они хорошо сказываются на женской репродуктивной системе. Лучше, чтобы они не были обезжиренными или маложирными, пишет MedikForum.
Также важны при желании забеременеть и постный животный белок. Лучше употреблять индейку, курицу и говядину. Однако специалисты советуют не переборщить, а раз в неделю заменить животный белок на растительный в виде бобовых, тофу или киноа.