Специалисты назвали самый простой способ снизить давление
Здоровый сон на протяжении 7–9 часов является самым простым способом снизить давление. К такому выводу пришли ученые из Аризонского университета, пишет iz.ru.
Участникам эксперимента – их было 300 человек - выдали устройства, которые измеряли их артериальное давление каждые 45 минут.