Диетолог дал советы по питанию для заболевших COVID-19
russian.rt.comВрач-диетолог Александр Андреев дал советы по питанию для заболевших COVID-19.В беседе с Life.ru он заявил, что во время болезни организм направляет все силы на борьбу с инфекцией, поэтому усложнять ему работу не следует.Напротив, в такой ситуации лучше пить больше тёплой воды, отказаться от жареных и острых блюд, фастфуда.Рекомендуется лёгкая для усвоения пища — молочные продукты, варёное куриное мясо, куриный бульон.Сразу после болезни злоупотреблять высококалорийной едой нежелательно — нужно помнить, что организм ещё ослаблен.Так, Андреев посоветовал включить в рацион телятину, рыбу, печень, яйца и маложирные кисломолочные продукты, а также употреблять больше овощей и фруктов.Ранее доктор медицинских наук, профессор Елена Малинникова,.
Какие продукты необходимо включить в рацион, чтобы оправиться после коронавируса, рассказал диетолог