Специалист рассказала о потреблении кофе без ущерба здоровью
iz.ruКофеин в больших количествах может быть вреден для здоровья и сказываться на работе печени и щитовидной железы, рассказала 1 декабря диетолог Светлана Панченко.«Он может существенно нарушать желудочную секрецию, следовательно, белки и железо из пищи будут хуже усваиваться, а патогенная микрофлора в кишечнике, наоборот, начнет разрастаться», — отметила специалист в беседе с «РИА Новости».Панченко добавила, что кофеин вызывает выброс желчи, что имеет двоякий эффект.
Это может быть мягким слабительным и помогать в случае с запорами. Но при этом быстрый вывод пищи не позволит кишечнику впитать все полезные вещества.