Врач рассказал о способах сохранить психическое здоровье в мегаполисе
iz.ruСохранить психическое здоровье в мегаполисе помогут здоровый сон, правильная оценка своих возможностей, физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе.
Об этом в пятницу, 10 декабря, рассказал главный психиатр Москвы Георгий Костюк.«Самым главным индикатором психического благополучия является сон.