Новая диета от минздрава Израиля: вот что надо есть для снижения веса после эпидемии
vesty.co.ilДаже если вы не вегетарианцы, 50% продуктов в вашем ежедневном меню должны составлять овощи. Такова новая рекомендация минздрава Израиля по здоровому питанию.
Дело в том, что эпидемия повлияла на рацион и режим питания израильтян. Опросы показали, что 50% граждан ели в 2020 году больше обычного.