Советы диетологов: как не переедать в новогоднюю ночь
mir24.tvК Новому году многие стараются подойти в отличной форме, некоторые даже садятся на диеты. Позади недели ограничений, а впереди – новогодние каникулы и регулярные застолья.
Как не наедать лишнее, порталу aif.ru рассказали диетологи. Специалисты советуют составить меню. Планируйте диетические блюда, откажитесь от соуса, добавляйте меньше соли и сахара.