здоровье спорт общество возраст упражнения профилактика

Соответствует ли ваше состояние возрасту - 5 простых домашних тестов

Тесты помогут понять, насколько ваше тело соответствует возрастным нормам. Физическая сила и биологический возраст не всегда идут рука об руку.

Ваше тело может быть более выносливым и гибким, чем предполагает паспортный возраст. Существуют простые тесты, которые помогают определить уровень физической подготовки и сравнить его с возрастными стандартами.

DMCA