Сомнолог связал риск заболеть с недосыпом: возрастает на 250%
mk.ruКак сообщает портал "Ридус", сомнолог, руководить Центра медицины сна университетской клиники МГУ имени М. В. Ломоносова Александр Калинин в беседе с журналистами рассказал, как хронический недосып связан с состоянием иммунитета человека.
Он предостерег граждан от систематического недосыпа, потому что, он увеличивает риск заболеть на 250%. "Дефицит сна в долгосрочной перспективе может увеличить риск развития ишемической болезни сердца, нарушений сердечного ритма, тромбоза и даже онкологических заболеваний",- добавил Калинин.