Невролог предупредила россиян о повышающем риск заболеть COVID-19 факторе
lenta.ruВрач невролог-сомнолог Елена Царева предупредила россиян о факторе, повышающем риск заболеть COVID-19. Она рассказала в интервью радио Sputnik, что нужно соблюдать правильный режим сна.По словам врача, если спать меньше положенных восьми часов в сутки, это может не только негативно сказаться на работе мозга, но и привести к респираторным вирусным заболеваниям.«Было исследование, где сравнивали количество больничных у людей, которые недосыпали, с теми, кто нормально спал.
Выяснилось, люди с недосыпом значительно преобладают среди тех, кто чаще и тяжелее болеет. Если мало спать, то страдают не только когнитивные функции.